Олег Смирнов предлагает Вам запомнить сайт «МОЙ МИР»
Вы хотите запомнить сайт «МОЙ МИР»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мой Мир совсем не тесен

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

развернуть

Посмотрите внимательно на свою руку. Что вы видите? А рефлексологи видят целую прорву биоактивных точек, которые, согласно исследованиям, дают власть над собственным организмом и настроением.

Большой палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Большой палец несет груз всех ваших решений. Он отвечает за тревогу и головные боли. Поэтому, если вы подавлены, взволнованы, нервничаете и от этого начинает болеть голова, сожмите большой палец, но несильно. Примерно на 5 минут. По словам рефлексологов, это поможет остудить голову.

Указательный палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Этот палец контролирует мышечные боли, а также чувства разочарования, страха и смущения. По данным исследований Университета Миннесоты, пациенты, страдающие от мышечных болей и болей в спине, отмечали улучшение после сеанса рефлексотерапии. Сожмите указательный палец другой ладонью на 5 минут.

Средний палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Надавливать на средний палец следует, если вы чувствуете себя более усталым, чем обычно. И если вы раздражены или разгневаны. Исследования показали, что такие упражнения снижают артериальное давление и расслабляют.

Безымянный палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Справиться с негативными эмоциями и грустью можно с помощью безымянного пальца. Некрепко сожмите его на 5 минут. Не забывайте сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Мизинец отвечает за самооценку, стресс и нервозность. Если вы любите заниматься самокопанием и преуменьшением собственных достоинств, вам точно нужно устроить 5-минутный сеанс массажа мизинца. Параллельно постарайтесь отбросить лишние мысли и думать о хорошем.

Ладонь

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Сожмите центр ладони пальцами другой руки, помассируйте круговыми движениями и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Согласно рефлексологии, ладонь — это центр чувств и эмоций. По данным исследований, регулярный массаж ладоней помогает бороться с тошнотой, напряжением, диареей и запором.

Прижатые друг к другу ладони

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Этот жест часто используется при медитации. Он помогает сконцентрироваться, привести в порядок мысли и чувства. Прижимая ладони и надавливая ими друг на друга, можно добиться улучшения кровообращения.



Источник


Опубликовал Олег Смирнов , 10.07.2017 в 16:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Олег Смирнов
Олег Смирнов 10 июля, в 16:50 ...когда очередь дошла до безымянного, из первых трёх сложилась фига....кстати, почему через "ы" ?... Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1

Поиск по блогу

Последние комментарии

Юрий лобинцев
Сабрина Сабрина
Какая мудрая бабушка))))
Сабрина Сабрина Смех продлевает жизнь
Борис Цыперсон
Сабрина Сабрина
Наталья Ежкова
раиса моисеева
Аркадий Гитин
Сабрина Сабрина
Аркадий Гитин
Nina
Лучшее за неделю
История трёх японских обезьян, ставших символом женской мудрости

История трёх японских обезьян, ставших символом женской мудрости

В известном синтоистском святилище Никко Тосё-гу в японском городе Никко находится произведение искусства, известное во всем мире. Резное панно с изображением трех

Анатолий 好 16 окт, 18:23
+3 0
Вот он, рейтинг самых богатых знаков зодиака! Оказалось, Рыбы совершенно не умеют зарабатывать…

Вот он, рейтинг самых богатых знаков зодиака! Оказалось, Рыбы совершенно не умеют зарабатывать…

Неужто, основываясь на гороскопе, можно определить уровень финансовой удачливости того или иного человека? Астрологи убеждены в этом на все 100 %, ведь кто способе

Олег Смирнов 13 окт, 10:39
+2 0
Наука не стоит на месте, и мы с вами убеждаемся в этом каждый день

Наука не стоит на месте, и мы с вами убеждаемся в этом каждый день

Великие умы планеты придумывают невероятные вещи, которые заставляют нас восхищаться и вызывают неимоверное желание заполучить их себе. Левитирующие растения

Олег Смирнов 12 окт, 10:46
+2 0
Истинный голос: как услышать свой настоящий тембр голоса (без диктофона)

Истинный голос: как услышать свой настоящий тембр голоса (без диктофона)

А вы знаете, как звучит ваш голос на самом деле? А вам знакомо то чувство, когда слышишь свой голос в записи, и не знаешь, смеяться или плакать? В гол

Олег Смирнов 12 окт, 16:22
+2 0
Всё, что вы хотели знать о вине, но стеснялись спросить

Всё, что вы хотели знать о вине, но стеснялись спросить

Если вы собираетесь на обед с сотрудниками или подбираете бутылку вина для того, чтобы встретить свекровь, устраиваете вечеринку по дегустации вин или просто выбир

Анатолий 好 11 окт, 18:38
+1 0