Олег Смирнов предлагает Вам запомнить сайт «МОЙ МИР»
Вы хотите запомнить сайт «МОЙ МИР»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мой Мир совсем не тесен

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

развернуть

Посмотрите внимательно на свою руку. Что вы видите? А рефлексологи видят целую прорву биоактивных точек, которые, согласно исследованиям, дают власть над собственным организмом и настроением.

Большой палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Большой палец несет груз всех ваших решений. Он отвечает за тревогу и головные боли. Поэтому, если вы подавлены, взволнованы, нервничаете и от этого начинает болеть голова, сожмите большой палец, но несильно. Примерно на 5 минут. По словам рефлексологов, это поможет остудить голову.

Указательный палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Этот палец контролирует мышечные боли, а также чувства разочарования, страха и смущения. По данным исследований Университета Миннесоты, пациенты, страдающие от мышечных болей и болей в спине, отмечали улучшение после сеанса рефлексотерапии. Сожмите указательный палец другой ладонью на 5 минут.

Средний палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Надавливать на средний палец следует, если вы чувствуете себя более усталым, чем обычно. И если вы раздражены или разгневаны. Исследования показали, что такие упражнения снижают артериальное давление и расслабляют.

Безымянный палец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Справиться с негативными эмоциями и грустью можно с помощью безымянного пальца. Некрепко сожмите его на 5 минут. Не забывайте сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Мизинец отвечает за самооценку, стресс и нервозность. Если вы любите заниматься самокопанием и преуменьшением собственных достоинств, вам точно нужно устроить 5-минутный сеанс массажа мизинца. Параллельно постарайтесь отбросить лишние мысли и думать о хорошем.

Ладонь

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Сожмите центр ладони пальцами другой руки, помассируйте круговыми движениями и сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Согласно рефлексологии, ладонь — это центр чувств и эмоций. По данным исследований, регулярный массаж ладоней помогает бороться с тошнотой, напряжением, диареей и запором.

Прижатые друг к другу ладони

Что будет, если держаться за средний палец 5 минут

Этот жест часто используется при медитации. Он помогает сконцентрироваться, привести в порядок мысли и чувства. Прижимая ладони и надавливая ими друг на друга, можно добиться улучшения кровообращения.



Источник


Опубликовал Олег Смирнов , 10.07.2017 в 16:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Олег Смирнов
Олег Смирнов 10 июля, в 16:50 ...когда очередь дошла до безымянного, из первых трёх сложилась фига....кстати, почему через "ы" ?... Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Свежие темы сайта
Соблюдай промежуток в двадцать четыре часа…
Анатолий 好 23 июл, 19:03
+1 0
Неприятные факты, о которых вы не знали
Олег Смирнов 22 июл, 18:43
+1 0
Невероятно, но это Факт!
Олег Смирнов 22 июл, 18:40
+1 0
Читать

Последние комментарии

Лучшее за неделю
9 возможностей телефона, скрытых от большинства пользователей

9 возможностей телефона, скрытых от большинства пользователей

Смартфоны настолько стремительно ворвались в нашу жизнь, что не у всех было время изучить, на что же они по-настоящему способны. К тому же прогресс не стоит на м

Олег Смирнов 17 июл, 09:03
+2 0
9 упражнений, для тех кто хочет выбросить очки

9 упражнений, для тех кто хочет выбросить очки

На сегодняшний день действительно хорошее зрение — редкость. И неудивительно, ведь мы столько времени проводим перед экранами компьютеров, телевизоров и смар

Олег Смирнов 17 июл, 09:39
+2 0
10 настроек фейсбука, которые вы не используете, хотя могли бы

10 настроек фейсбука, которые вы не используете, хотя могли бы

Сегодня практически у каждого человека есть свой профиль в фейсбуке, однако далеко не все знают возможности этой социальной сети. AdMe.ru решил обучи

Олег Смирнов 17 июл, 09:44
+1 0
Обсуждается сейчас
Жизнь непредсказуема, поэтому не стоит удивляться, если вы вдруг оказывались неправы в своих убеждениях или ожиданиях...
Олег Смирнов 13 июл, 08:00
+2 1
Притча о пустой лодке
Анатолий 好 10 июл, 19:14
+3 1
Что будет, если держаться за средний палец 5 минут
Олег Смирнов 10 июл, 16:43
+2 1